Treino regiões específicas - Womens Physique
Fitness | postado em 14/02/2017
A atleta e profissional "Kakau Castro", comenta que a rotina de um fisiculturista não é nada fácil, mais difícil ainda é intercalar os treinos intensos e a dieta rigorosa a uma vida profissional cheia de desafios do dia a dia.
Esse treino prioriza regiões específicas (MMII, posterior de ombros, dorsal e panturrilha) sendo fundamental para alcançarmos o mais próximo do corpo ideal dentro de nossas categorias.
CURRÍCULO
Graduada em Educação Física
Empresária e personal trainer
4º Campeonato Paulista IFBB, 2015
2º lugar na V Copa Limeira IFBB, 2015
2º lugar na Seletiva Arnold Classic IFBB, 2016
5º lugar Campeonato Paulista IFBB, 2016
Atleta de Body Fitness até 1,68 migrando para Categoria Women's Physique
