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PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA

PRESCRIÇÃO DO TREINAMENTO DE FORÇA

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Descrição

Esse curso aborda conceitos de bioenergética, adaptações ao treinamento de força, manipulação das variáveis agudas e utilização dos diferentes sistemas de treino para otimizar a prescrição do treinamento.

Prescrever treinamento de força é uma ciência que compreende fisiologia do exercícios e biomecânica e nesse curso você aprenderá qual o papel de cada uma.

Questione! Pesquise! Comprove! 

 

CONTEÚDO

  • Bioenergética para o treinamento de força
  • Adaptações ao treinamento de força
  • Variáveis agudas do treinamento de força
  • Sistemas de treino para força

 

Professores

 

Prof. Me. Ricardo Muller Bottura (CREF 020106-G/SP)

Docente na UNIP (São José dos Campos) 

Docente na FCNM (Mogi das Cruzes) 

Mestre em Ciências pela UNIFESP

Autor do Livro Treinamento de Força: Anatomia, Cinesiologia e Prescrição

Co-Autor do Livro Métodos Contemporâneos para Elaboração de Programas de Treinamento da Coleção Literária do CREF4

Graduado em Educação Física pela FMU 

Especialista em Fisiologia do Esforço pela USP

Especialista em Biomecânica da Atividade Física pela UGF

Especialista em Atividade Física, Exercício Físico e Aspectos Psicobiológicos pela UNIFESP

Perguntas

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