AUTOCUIDADO DA MULHER MÃE

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Descrição

Evento On-line  

Dia: 15/05/21 às 15h30

Investimento: R$ 90,00

 

Mentoria: Patricia Celani 

 

  • Psicóloga e Mestre em Administração pela PUC/SP.
  • Especialista, instrutora de mindfulness (MBHP) e facilitadora de meditação para a área da saúde (UNIFESP).
  • Teacher trained de mindfulness e autocompaixão (Center for Mindfull Self-Compassion).
  • Instrutora de mindfuness para crianças e adolescentes pelo MINDKIDS e pelo Centro de Mindfulness.
  • Psicoterapeuta em Terapia Focada na Compaixão.

 

Programação/conteúdo

1h30 de Encontro com

 

  • Definindo autocuidado.
  • Autoestima e os mitos da autocompaixão.
  • Maternidade e autocuidado: Como cuido do meu filho e como me cuido.
  • Gratidão e autoapreciação. 
  • Como me cuido e como gostaria de me cuidar.

 

Descrição

 

Nossos Encontros & Reencontros são elaborados para convidar todas as pessoas que têm interesse pelos temas propostos...não é preciso ser especialista ou mesmo trabalhar nas áreas referentes aos assuntos apresentados.

 

O nosso desafio é fazer conversar as diversidades. Trocar e crescer juntos! Nos Encontramos de forma intimista, descontraída e diferente dos formatos tradicionais.

 

Nos dedicamos à apresentação de aspectos históricos e teóricos do tema, conteúdo de qualidade,  relatos/trocas de experiências práticas e promoção de diálogos genuínos com poucos participantes por Encontro.

 

Sempre com a mentoria de especialistas nos temas. 

 

Perguntas

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